※シューティングバンド30回×3

※3ポイント先取

  1. 片手のみ
  2. ガイドハンド有り
  3. リングにスイッシュ

【目的】

  • シュートラインの徹底

【指導ポイント】

  • 競争することでモチベーションを上げる
  • 競争の中でもラインを意識する習慣をつける。

練習メニュー資料まとめ

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