コンビネーション② 【コンビネーション②】10M チートステップ ミドルクラス編75 gatchan 2024年3月31日 / 2024年4月4日 【まとめ】コンビネーション②(ミドルクラス) コンビネーション② 30M ムービングドリブル(コーン タテ) https://youtu.be/LTp5P6w94x4... 練習メニュー資料まとめ チートステップ チートステップ→リアクション チートステップ→1on1 【目的】 DFを見てリアクションできるようにする 【ポイント】 COKを通す前のビッグステップ確認(しっかり止まる/チェンジオブペース) COKを通した後タメを作る 後ろ足で強く蹴り、DFを引き離すイメージをもたせる 『スプレッド』 おすすめ練習道具集 SPALDING(スポルディング) バスケットボール 33インチ(84cm)オーバーサイズ TFトレーナー 77-014Z バスケ バスケットボール created by Rinker Amazon BODYMAKER(ボディメーカー) ビッグミットDX 厚さ10cm 空手 格闘技 キックボクシング テコンドー サンドバッグ パンチ 武道 サンドバッグ 筋トレ フィットネス created by Rinker Amazon molten(モルテン) デジタイマチャレンジ UD0010 created by Rinker Amazon ブログランキングに参加していますのでよかったら応援お願いします。↓↓ にほんブログ村 1on1 コンビネーション② ミドルクラス レッドベアーズ 練習メニュー資料